Minimalisme

Le minimalisme est une des philosophies et pratiques qui permettent d’obtenir d’incroyables résultats pour améliorer son bien-être au quotidien. Il ne s’agit plus de chercher a acquérir plus pour résoudre nos problèmes ou nos envies mais plutôt de se libérer de ce que nous avons en trop, de ce qui nous gênent et nous fait perdre un temps précieux.

Eliminer vos distractions

Nous avons au quotidien des centaines de petits choses qui nous détournent de notre activité principale, et qui nous empêche de profiter pleinement de cette dernière. En nous débarrassant de ces distractions, nous pouvons enfin nous focaliser, nous concentrer et profiter complètement de ce que nous faisons.

Diminuer ce que vous possédez

En possédant plein de choses et en essayant d’en avoir toujours plus, en fait vous ne faites qu’ignorer une peur qui vous hante au quotidien, une peur causée par le manque de sureté et de certitude.