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Beaucoup de mes nouveaux lecteurs (bienvenue aux nouveaux lecteurs!) se demandent, après avoir lu certains de mes posts sur comment atteindre vos objectifs, et comment économiser de l’argent ou faire de l’exercice ou se réveiller très tôt … quelles sont exactement mes qualifications?

Ma réponse est que je n’ai pas de qualifications formelles. Je ne suis pas un expert, ou un médecin, ou un coach. Je n’ai pas fait des millions de dollars et je ne suis pas le plus grand athlète du monde.

Tout ce que je suis, c’est un type ordinaire, un père de six enfants, un mari, un écrivain. Mais j’ai accompli beaucoup au cours des dernières années (et raté beaucoup) et le long du chemin, j’ai beaucoup appris.

Voici ce que j’ai fait depuis décembre 2005, quand j’ai commencé à faire des changements dans ma vie (cela va donner l’impression que je me vante, alors pardonnez-moi, s’il vous plaît) :

Arrêter de fumer (le 18 novembre 2005). Vraiment le changement qui met tous les autres changements en mouvement. Cesser de fumer m’a beaucoup appris sur la modification des habitudes et l’accomplissement des objectifs, et tous les éléments nécessaires pour en faire un succès. J’avais essayé en vain d’arrêter de fumer avant, et quand j’ai réussi cette fois, j’ai analysé et j’ai appris et j’ai été inspiré par mon succès. Le succès peut se reproduire en succès, si vous savez en tirer parti.

Devenu un coureur. Afin de soulager le stress sans fumer, j’ai adopté la course à pied. J’ai commencé par courir 800 mètres, fortement essoufflée après l’avoir fait. J’ai lentement construit ma distance et en un mois je courrais mon premier 7 km. Peu de temps après, j’étais tellement dans le coup que j’ai décidé de courir mon premier marathon.

Couru un marathon. Environ un an après j’ai commencé à courir, j’ai terminé mon premier marathon. Je n’étais pas très rapide, mais je l’ai fait. Il a toujours été un des objectifs de ma vie, et son achèvement est l’une des meilleures choses que je n’ai jamais faite. J’espère pouvoir courir beaucoup plus, et je le recommande à tous.

Commencé à me réveiller tôt. Afin de pouvoir faire ma course, j’ai décidé de commencer à  me réveiller tôt. Je l’ai fait lentement, et une fois que j’ai commencé à me réveiller tôt, j’ai commencé à découvrir les joies du matin calme. Je fais tellement plus de choses le matin – pas de travail, mais travailler sur mes objectifs.

Devenu organisée. Au début de 2006, j’ai découvert GTD. C’était comme se réveiller après un long sommeil. J’ai appris à garder mes fichiers en ordre, la façon de rester au top de ma paperasse, être organisé à la maison et au travail. Je ne suis pas parfait, mais je suis beaucoup, beaucoup plus performant qu’avant.

Commencé une alimentation saine. En tant que coureur, et quelqu’un qui a pour but de perdre du poids, j’ai décidé que j’avais besoin de manger plus sainement. J’ai commencé par réduire les choses malsaines comme les aliments frits et salés et sucrés. J’ai mangé de la volaille et des poissons plus maigres, plus de fruits et légumes, des céréales entières. C’était plutôt agréable!

Devenu un végétalien. En août 2006, j’ai décidé de devenir végétalien. Je d’abord arrêté la viande, puis lentement la transition à un régime végétalien à 99%. Je ne bois pas de lait ou ne mange pas d’œufs. Maintenant, je suis végétalien la plupart des jours, avec quelques jours où je n’ai pas d’autres choix que de manger du fromage ou quelque chose avec des traces de produits laitiers. J’espère être à 100% d’ici la fin de cette année. Je mange plus sainement que jamais auparavant.

Doublé mes revenus. Je ne travaillais que comme free-lance pour la plupart du temps en 2005, et en y regardant de près, ne faisait pas assez pour subvenir aux besoins de ma famille. J’ai obtenu un emploi, continué comme freelance et j’ai doublé mon revenu en travaillant  pour deux emplois (tout en ayant encore le temps pour l’exercice et ma famille).

Ecrit un roman. J’ai participé à NaNoWriMo 2006, et complété 50.000 mots en Novembre 2006 pour mon roman. En ce moment, j’ai encore besoin de finir la terminaison et de la réviser, mais réaliser mon objectif de 50.000 mots était formidable.

Pris le contrôle de mes finances. Cela est lié au doublement de mes revenus, bien sûr, mais j’ai cessé de vivre à crédit et appris à m’en tenir à mon budget, dépenser moins, épargner et payer mes dettes.

Commencé éliminer mes dettes. J’ai commencé avec quelques petites coupures au début de l’année dernière, et payé plusieurs d’entre eux la fin de l’année. Cette année, je fais encore mieux, et j’ai prévu de payer ma carte de crédit avant l’été et la voiture d’ici la fin de 2007.

Commencé à épargner sur un fonds d’urgence. L’une des initiatives financières plus intelligente que je n’ai jamais faite. Si vous n’en possédez pas encore, commencez dès aujourd’hui! Mon fond d’urgence est encore plus petit que je ne le voudrais, mais c’est au moins quelque chose. Je continue à y contribuer régulièrement et dans quelques mois, il sera en assez bonne santé et je pourrais commencer à économiser pour autre chose.

Simplifié ma vie. Je suis devenu assez frugal, et j’ai réduit beaucoup de désordre dans ma vie. Un peu à chaque fois, m’améliorant progressivement, mais je suis assez satisfait de la simplicité de ma maison et du reste de ma vie.

Nettoyé ma boîte de réception et mon bureau en les gardant propre. J’attribue cela à l’apprentissage des principes du GTD. Ma boîte de réception est toujours clair, et aussi mon bureau. Comme c’est beau!

Perdu du poids. J’ai perdu environ 13 kg jusqu’à présent, et je voudrais encore perdre 8 à 13 kg. Mon objectif est d’avoir un ventre plat d’ici la fin de 2007.

Commencé à m’entraîner pour un triathlon. Mon objectif cette année est de compléter un triathlon de distance olympique. Dans ce but, j’ai pris des leçons de natation et j’ai commencé à apprendre à faire du vélo.

Commencé à me rendre au travail en vélo. Je viens juste de commencer il y a quelques semaines, et seulement une ou deux fois par semaine, mais j’espère augmenter progressivement pour le faire 4-5 fois par semaine. J’économise de l’essence, ce qui aide l’environnement, étant frugale, simplifiant ma vie et faisant de l’exercice le tout en un mouvement!

Commencé l’habitude de la propreté au fur et à mesure, en gardant ma maison propre tout le temps. Je nettoyer l’évier de ma cuisine à chaque fois que je l’utilise, et garde les comptoirs et la table propre. Je nettoie l’évier de la salle de bains, les toilettes et la douche à chaque fois que je l’utilise. Je ramasse les choses des enfants. Je m’assure que la maison soit propre avant de partir, et avant d’aller me coucher, donc elle est propre quand je me réveille. C’est un moyen simple de garder sa maison propre, et je le conseille vivement.

Lancé Zen Habits et en a fait un top blog en un an. Aujourd’hui, Zen Habits a plus de 100.000 abonnés et a été nommé parmi le Top 25 des blogs par Time Magazine.

Commencé un deuxième blog, Write To Done (anglais), pour les écrivains et les blogueurs. Il a maintenant près de 10.000 abonnés et est l’un des 10 meilleurs blogs pour les écrivains.

Ecrit le n°1 des meilleures ventes de ebook sur la productivité, Zen To Done. A été acheté et téléchargé par des dizaines de milliers de lecteurs.

Ecrit un best-seller d’impression, The Power of Less (anglais). Mon livre a fait la liste des meilleures ventes sur Amazon.com, et il est dans les librairies partout aux Etats-Unis. Pour en savoir plus.

Cela semble beaucoup, et en regardant en arrière, cela l’est. Mais je ne m’attaque pas tout de suite à tout d’un coup, et en construisant et en apprenant des succès précédents, j’ai été en mesure d’atteindre chaque nouveau défi que je m’étais fixé. Et j’ai eu un plaisir fou à le faire (et je l’ai encore).

Maintenant, je n’ai aucune prétention à la perfection. J’échoue tout le temps, et de manière quotidienne. Mais je ne me laisse pas m’arrêter. Peut-être que je n’ai pas couru aujourd’hui. Mais cela ne signifie pas que je ne vais pas courir demain, et cela ne m’empêchera pas de réaliser mon objectif. Et il y a encore beaucoup de choses que je voudrais réaliser, des habitudes que j’aimerais changer, et l’espoir de changer cette année et dans les années à venir. Mais jusqu’ici, je suis assez satisfait de moi-même.

Comment ai-je fait tout cela? Aucun tour de magie, pas de détermination ou de dévouement particulier. Des méthodes simples, les trucs dont je parle sur ce site, et des trucs que je suis encore en train d’apprendre à perfectionner et qui probablement ne le seront jamais.

C’est un voyage sans destination, que nous faisons, mes amis. Rejoignez-moi. Ensemble, nous allons accomplir beaucoup de choses et nous amuser en chemin.